Вы в ожидании малыша или совсем недавно стали родителями? Тогда эта информация крайне важна для вас. Поговорим о физических упражнениях с рождения. «А что, это нужно?» – спросите вы. Да, просто необходимо! Ведь физическое развитие способствует умственному.
Для каждого возрастного периода, существуют нормы, или эпикризные сроки, на которые родители могут ориентироваться, наблюдая за физическим развитием своих крох. И каждому сроку соответствуют двигательные навыки ребенка. Можем для примера взять самый первый ориентир — это удержание головки. Желательно, чтобы в возрасте до 3 месяцев, ребенок научился это выполнять или сделал самостоятельно, без посторонней помощи.
Почему это важно? Потому, что последующие этапы: перевороты, присаживание, ползание — их сроки не будут задерживаться. И если говорить о гармоничном развитии, то физическое развитие шагает рядом с умственным. Часто бывает, что ребенок, развиваясь физически, начинает быстрее соображать, говорить, развиваться. Поэтому у каждой мамы есть возможность наблюдать этапы физического развития и, если нужно, корректировать.
Например: если у малыша есть предпочтение поворачиваться преимущественно в одну сторону, то мама может выполнить упражнения со стимулом в противоположную сторону. Это важно для развития головного мозга, для развития всех мышц в формировании корсета ребенка.
Такая же ситуация в этапе присаживания — существуют простые упражнения, когда мама берет ребенка из положения лежа не за руки, или под мышки, а через бочок. Поверьте, за тот период, когда крохе настанет время сесть, мышечный корсет правильно сформируется в поясничном отделе и не придется искусственно сажать ребенка.
Правильная вертикализация — так же важна для малыша, его мышечный корсет будет готов к хождению только тогда, когда ребенок сам подползет и встанет у опоры. Это сигнал, что все у ребенка готово.
Все этапы физического развития до года малыша, важны — как для формирования правильной осанки в будущем, так и для развития головного мозга, чтобы вырастить гармонично развитую личность. И важность, заложенная в каждый период развития малыша в этом возрасте, обязательно даст положительный отголосок в будущем.
Чтобы малыш правильно и своевременно прошел все этапы, детским центром «Грудничок» разработаны схемы индивидуального подхода, с домашними заданиями для родителей. На каждом занятии ребенок рассматривается в динамике его развития. Естественно, рекомендуются упражнения.
Если у вас нет возможности до нас доехать, но есть желание помочь малышу в освоении всех этапов физического развития, специально для вас сформированы онлайн-курсы, рассчитанные на три месяца, по возрасту малыша и соответствующим физическим навыкам.
Каждый курс включает в себя пошаговые короткие видео, которые можно просматривать в удобное время, без необходимости перемотки в поисках нужного момента. Видео доступны к просмотру с любых устройств. Фото упражнений с подробными описаниями, а так же мамин дневничок, в котором удобно отмечать выполненные упражнения. Поддержка и обратная связь на протяжении всего прохождения курса. С помощью онлайн-курсов вы можете полноценно заниматься с малышом, не покидая дома.
Полный список курсов вы найдете здесь.
Елена Федотикова, детский центр «Грудничок».
Фото из открытых источников.