Письменные практики: способ понять, чего ты хочешь на самом деле, и научиться радоваться жизни

Более 30 лет назад психолог, профессор Техасского университета Джеймс Пеннебейкер обнаружил, что если определенным образом писать о своих переживаниях, то …